Dos de las características de Carlsen que se mencionan como
claves para su éxito son su preparación física y su alto nivel de
concentración.
Poder concentrarse en el tablero a veces parece tarea
imposible, pero es vital si uno desea jugar el ajedrez al máximo de nuestra
capacidad.
Entre las cosas que pueden afectar nuestra concentración
están el cansancio, el nivel de condición física, la salud, las distracciones y
preocupaciones en el trabajo o el hogar, etc.
Salud y condición física parecen algo tan fácil que erróneamente
se dan por garantizadas.
Estoy iniciando con una fundación y la Federación Mexicana
de Medicina del Deporte, un programa especial denominado “Ponte al Cien y
Ajedrez” que busca fomentar el buen estado físico y mental para mejoramiento en
el estudio y en el desempeño intelectual. El Programa Ponte al Cien se
desarrolla ya por todo el país, con creciente número de participantes que ya
son tres cuartos de millón de personas, que trabajan para su superación física
y de salud. Ponte al Cien crea una nueva vertiente para así, además de ser un
instrumento para el combate a la obesidad, lo sea también contra la pereza
mental, con recomendaciones para el desarrollo integral de las personas.
Con voluntarios entre los estudiantes de la Facultad de
Ciencias de la UNAM se realiza ya un protocolo de investigación, donde también
para mejorar en ajedrez se utilizará un sistema de estudios y entrenamientos que
se considera el estado del arte en ciudades como San Petersburgo y Moscú,
Rusia; donde se hallan las escuelas más prestigiosas del mundo.
La idea es abrirlo a todos los interesados. Pueden tomar un
curso de ajedrez gratuito por email si participan en Ponte al Cien. Así como se
hacen evaluaciones de su condición física, también se les hará de su situación
técnica y mental para el ajedrez. Mejorando físicamente mejorarán en su ajedrez
sin duda, pero más aún si realizan un programa especial de mejoramiento físico
y técnico de ajedrez. Está abierto a toda edad y condición, solo es necesario
se hagan el examen Ponte al Cien en cualquiera de las más de mil 500 estaciones
que hay en México y con el comprobante de haberlo hecho, se inscriban para
hacer su examen de ajedrez y luego los del Ponte al Cien les harán las
recomendaciones para su condición física y yo podré proponerles un programa de
estudios gratuito y participen en los protocolos de investigación. Mejore al
Cien, Física y Mentalmente.
